Reformer - Tower - Mat & Props
Introles reformer of tower!
GRATIS sweater of hoodie 12 maanden ALL-IN abonnement RECHARGE of REFORM >

Welkom bij THE R STUDIO,

Een boutique Pilates studio in het centrum van Eindhoven. Een plek waar u kunt ontsnappen aan de drukte van de dag en van de stad.

In onze studio heerst een kalme en huiselijke sfeer en onze lessen kunnen voor iedereen bijdragen aan de gezondheid van lichaam én geest.

Bij THE R STUDIO kunt u kwalitatieve Pilates lessen met een persoonlijke benadering volgen. Of u nu voor het eerst kennismaakt met Pilates of al ervaring heeft, ons team van deskundige docenten is in staat om u persoonlijk te begeleiden aangezien onze groepslessen enkel uit kleine groepjes van maximaal 5 personen bestaan.

We bieden zowel klassieke als moderne Pilates lessen, zowel op toestellen als op de mat. De lessen zijn voor (zwangere) vrouwen én voor mannen.

Een héél fijn extra’tje in onze studio is de  zelfservice open bar THE R STUDIO | Café met kleine lounge waar u uw Pilates kennis kunt verdiepen door uit onze Pilates literatuur te lezen. Ook liggen hier interessante boeken over ademhaling en diverse tijdschriften.

Zorg voor uw lichaam én geest, boek uw gratis proefles en kom erachter of u net als ons kunt genieten van onze fijne studio!

WAT IS PILATES?

 

DE KLASSIEKE PILATES METHODE

De 6 basisprincipes binnen de klassieke Pilates methode:

Centreren – Concenteren – Controleren – Precisie – Ademhaling – Flow

‘Na tien sessies zul je het verschil voelen, na twintig sessies het verschil zien en na dertig sessie zul je een heel nieuw lichaam hebben.’

– Joseph Pilates –

 

MODERNE PILATES VARIANTEN

Inmiddels zijn er modernere varianten van Pilates ontstaan. Veel mensen kennen het dan ook als een krachtige maar rustige sportles, waarbij je de oefeningen langzamer en daardoor, als het goed is, gecontroleerder uitvoert dan wellicht in andere soort fitnessles.

Ook zijn er steeds vaker combinatielessen te volgen, waarbij er invloeden van bijvoorbeeld yoga, ballet of meditatie worden toegevoegd aan de Pilates les.

Meer over ‘Wat is Pilates?’

Small Group – Duo – Privé – Own Group

Small Group

De small group lessen bestaan uit maximaal 5 personen, omdat we er naar streven om onze groepslessen zo persoonlijk en intiem mogelijk te houden. De small group lessen zijn zelfstandig te boeken nadat u een small-group-aankoop doet die onder ‘Leskaarten’ staat.

Duo

Ook is het mogelijk om lessen te volgen in met twee personen. Dat kan u boeken via het onderste lesrooster op de lesrooster-pagina of via onze app THE R STUDIO > activiteiten > duo. U kunt het ook aan ons laten weten, dan plannen samen met u uw duo les. De les zal geheel persoonlijk op uw behoeftes aangepast worden.

Privé

Heeft u liever de instructrice voor u alleen? Dat kan u boeken via het onderste lesrooster op de lesrooster-pagina of via onze app THE R STUDIO > activiteiten > privé. U kunt het ook aan ons laten weten, dan plannen samen met u uw privé les. De les zal geheel persoonlijk op uw behoeftes aangepast worden.

Own Group

Zou u ht liefst met uw eigen groepje een les willen volgen? Dan kunt u bij ons een les reserveren. Doe in dat geval een ‘Own Group’ en reserveer via het onderste lesrooster op de lesrooster-pagina of via onze app THE R STUDIO > activiteiten > own group. U kunt het ook aan ons laten weten, dan plannen samen met u uw les. De les zal geheel persoonlijk op uw behoeftes aangepast worden.

Boek hier

LESROOSTER

We bieden 7 dagen per week lessen aan en hopen dat hier voor u geschikte momenten tussen zitten.

Alle lessen zijn direct te boeken via onderstaand lesrooster.

Mocht u een privé les, duo les, of een own-group uur willen boeken, dan kunt u dit doen via ons boekingsysteem of u kunt contact met ons op  nemen via info@therstudio.nl, zodat wij dit u meerdere mogelijkheden kunnen aanbieden en de les voor u inplannen.

Direct naar ons lesrooster

LESSOORTEN

Klassieke & Moderne Pilates

REFORMER – TOWER – MAT – ZWANGERSCHAP & POSTPARTUM – MEN-ONLY – POWER – STRETCH

REFORMER LESSEN: Classic Pilates Beginner – Classic Pilates Intermediate – Fusion and Flow Intermediate
TOWER LESENS: Beginner – Intermediate
MAT LESSEN: Classic Pilates Beginner – Classic Pilates Intermediate – Power and Flow – Stretch and Slow
ZWANGERSCHAP & POSTPARTUM LESSEN: Reformer + Tower + Mat
MEN-ONLY LESSEN: Reformer + Tower + Mat

Alle lessen worden zowel in het Nederlands als in het Engels gegeven

DOWNLOAD OUR APP!

With the app ‘THE R STUDIO’ all information is close by.

  • Class schedule directly on your screen
  • Easily purchase credits via ‘studio’ 
  • Easily book lessons and manage reservations

 

The app can be downloaded via the App Store and Google Play Store.